NUEVO AÑO

Que tengamos un año con justicia, con paz y con gozo.

¡ FELIZ NAVIDAD !

Navidad es tener a Jesús en tu vida de cada día.

SEMANA DE NAVIDAD.

SEMANA DE NAVIDAD.

UNA GRAN VERDAD

"Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa".

Mahatma Gandhi

PARA QUE LO PIENSES

A veces nos cansamos de estudiar

y no agradecemos las facilidades que tenemos.

ANALIZAR UN LIBRO.

Supone :
1.Revisar el título para tomar una idea del contenido.
2. Revisar el índice, que suele estar al inicio del libro. Antiguamente se ponía al final.
Te dará idea de los contenidos , mirando los nombres de los capítulos y las partes de cada capítulo.
3. Revisar la Introducción para saber el objetivo  que tuvo el autor/a al escribirlo.
4. Revisar el texto para entrar a los datos y detalles.
¿Qué más conviene analizar?
1. La editorial (generalmente en la tapa o en la contratapa)  y el lugar de la edición.
2. La fecha de edición, para conocer su actualidad, en el caso de que ese dato sea importante. Suele ponerse a la espalda de la primera hoja o de la última.

USAR MEJOR LOS LIBROS

Es verdad que cada vez usamos más las revistas y los medios electrónicos para informarnos y para estudiar, pero ... los libros siguen siendo muy importantes.
Y es que un libro ofrece ventajas :
* Lo puedes manipular, haciendo más contacto con él, lo que no se consigue con un lector digital.
* Lo llevas contigo, lo lees donde sea, es casi como un compañero personal.
* Lo lees a la hora que tú quieras o puedas.
* Lo puedes subrayar y marcar a tu gusto, mucho mejor que en un libro electrónico.
* Claro que queda la desventaja del precio, ya que ahora uno puede bajar gratis muchos libros desde internet.
Por todo esto, en la siguiente entrada, veremos qué deberías buscar en un libro al comprarlo y al leerlo.

RECIBIENDO RESULTADOS DE EXÁMENES

Los exámenes orales no tienen devolución, pero los escritos sí.
¿Te limitas a mirar la nota obtenida? ¿Sólo te alegras o te quejas de los resultados?
No sólo archives el examan, revísalo bien.
¿Qué pudo estar más completo?
¿Qué errores cometiste? Míralos para que no te vuelva a ocurrir.
¿Qué no fuiste capaz de hacer? Hazlo ahora con calma para que superes esa fase del curso.
No busques culpables.
Cada uno es responsable de su trabajo.
Sé perseverante en tu trabajo.
Recuerda que estudias por ti y para ti. No porque otros te lo exijan ni para que otros se beneficien.
Buenos deseos.

DANDO EXÁMENES ORALES.

Muchas veces resultan más complicados porque al elemento conocer se añade el elemento emocional de la situación.
Pero todo tiene ayudas y/o soluciones.
1. Si estás de pie, mantente erguido/a.
Si vas a sentarte, no te sientes hasta que el profesor o el jurado te lo indiquen. Una vez sentado mantente erguido y no escondas las manos.
2. Escucha con atención y mira cortesmente al profesor.
En una prueba de este tipo tu actitud personal es sumamente importante (seriedad sin rigidez, amabilidad sin adulación, tranquilidad sin altanería).
3. Usa el mejor tono de voz que tengas, habla claro, pronunciando las palabras completas, no a 100 Km. por hora pero tampoco a cámara lenta.
4. Puedes tener a mano un lápiz y papel donde -rápidamente- hagas un esquema de los puntos que quieres tocar en tu respuesta oral.

DANDO EXÁMENES TIPO PRUEBA OBJETIVA.

Estas pruebas nos parecen más sencillas , pero también tienen sus requisitos.

1.Mira bien qué tipo de marca te piden : subrayar, circular, hacer una X, escribir algo.
Se debe contestar según lo solicitado, por ej., no está bien que hagas un círculo si te han pedido tachar la respuesta elegida. Podrían considerarte la respuesta como nula.
2. Lee bien la pregunta. En el apuro uno se puede confundir y creer que le piden una cosa siendo otra.
3. Averigua si hay "respuestas en contra", o sea si se pierde puntos por cada error. En ese caso sería mejor abstenerse de contestar si no se sabe.
4. No pierdas tu tiempo adivinando la mejor respuesta, cuando no la sabes. Déjalo para el final.
5. Si es posible, cuando no estés muy seguro de la respuesta, trata de elegir la que te parece más lógica.

DANDO EXÁMENES TIPO REDACCIÓN

1. Lleva más de un lapicero, borrador y lo que necesites para trabajar en paz.
2. Lee las preguntas con sumo cuidado. Hay que estar seguro de haberlas entendido.
Si hay dudas razonables, pregunta al profesor.
3. Antes de empezar a responder piensa qué es lo que debe tomarse en cuenta para que la  respuesta satisfaga a la pregunta.
4. Calcula tu tiempo para que no se te acabe cuando estás a la mitad de la prueba.
5. Trata de revisar las respuestas al concluir el examen. Sólo así puedes corregir la ortografía o cualquier falla que notes.
6. Ten presente  el orden, la letra y la limpieza de tu prueba. Lo que tú entregas es parte de ti.

PREPARANDO EXÁMENES

REQUISITOS PARA SALIR BIEN EN ELLOS  :

1. Haber estudiado el curso : entendido, memorizado, aplicado.
2. Haber hecho la mayor parte del estudio por anticipado. Nada de esperar la víspera del examen para empezar a estudiar.
3. Días previos al examen : sólo repasar lo subrayado, los resúmenes, los esquemas. La idea es refrescar y fortalecer la memoria.
4. Imagínate preguntas posibles. Respóndelas.
5. Dormir bien la noche anterior al examen.
6. Al llegar al lugar del examen : tranquilidad, mantener una postura calmada (lo exterior ayuda a lo interior), evitar excesos en el hablar y moverse (mantener calma y energía).

ACTITUDES QUE ARRUINAN TU ESTUDIO.

AVERIGUA QUÉ TE MATA COMO ESTUDIANTE

1. La Desconfianza en ti. No te valoras, temes, te asusta esforzarte porque dudas de lo que conseguirás.

¡Olvida las pasadas fallas y mira para adelante!

2. El Desinterés. No has aprendido a querer lo que haces, no lo valoras.

Entonces, no atiendes, no te dedicas y-lógicamente-no memorizas.

3. El Desórden. Descuidas tu ambiente de trabajo, tus materiales de trabajo, no haces horario , no cumples tus obligaciones.

4. La Pereza. Hace que no te dediques con toda tu capacidad, que no estudies sino  "tarde, mal y nunca". Y cuándo estudias lees poco y mal, no subrayas ni haces esquemas.

5. El incumplimiento. Inasistes a clases, tienes tu esfuerzo desorganizado, no acabas tus trabajos, no estudias completo, no entregas a tiempo, ya no tienes del buen amor propio que nos mueve un cumplir.

VIVES COMO despistado/a  VÍCTIMA DEL VIRUS  3DESPI(Desconfianza, Desinterés, Desórden, Pereza, Incumplimiento)

¡¡Pero el remedio está en tus manos!!

¿SE PUEDE ESTUDIAR CANSADO?

Poder, se puede Pero no es lo mejor.
Entonces ¿qué hacer? Hay varias opciones, la idea es hacer pausas cortas para aprovechar mejor.
A. DISTRAERSE BREVEMENTE. Mirar un cuadro, mirar por la ventana, hojear una revista sencilla, conversar de algo grato, caminar.
B. DESCANSAR BREVEMENTE. Sentarse en un sillón cómodo, cerrar los ojos, respirar lentamente, estirarse suavemente, beber un poco de agua.
C. Si estás DEMASIADO CANSADO.Vé a dormir y pon el despertador para una hora conveniente.
D. SI SIEMPRE TE SIENTES CANSADO. Observa si necesitas más horas de sueño nocturno o si estás comiendo todo lo necesario.

FALTA POCO PARA FIN DE AÑO ESCOLAR

REPASOS, ¿POR QUÉ LOS NECESITO?

El aprender tiene el aspecto de entender, el de recordar y el de aplicar lo aprendido.
Con el solo entender todavía no sabemos bien algo, se necesita del repaso, el volver a verlo, el memorizarlo, el repetirlo practicándolo.
¿Cuántas veces hemos pensado que ya sabíamos algo por haberlo entendido pero -a la hora de la verdad- no sabíamos cómo explicarlo ni cómo aplicarlo?

Por ello tú y  yo , todos, necesitamos del repaso.
La próxima vez que te aconsejen repasar más, no te molestes. La memoria se refuerza con el repaso y la práctica.
Y tener los conocimientos claros nos da más confianza y seguridad en nosotros mismos. Algo que a todos nos gusta sentir.

MÉTODO DE ESTUDIO. 5º AUTOEVALUACIÓN.

5ª  AUTOEVALUACIÓN.
Llega el momento final en que tú te preguntas ¿Qué sé? , ¿Cuánto he aprendido?
NO te acostumbres a esperar el momento de la evaluación del profesor o del examen para saber si sabías o no sabías.
Desde antes tú lo puedes saber examinándote a ti mismo. E irás con mucha más confianza a cualquier examen.
Si quieres, pregúntate y graba tus respuestas. Esto es útil cuando la evaluación será oral.
O pregúntate y escribe la respuesta. Al leerla verás muy bien qué falta o qué puedes mejorar.
Y también es el momento de volver a repasar lo que no tengas bien claro.

Pero además es el momento de autoevaluarte como estudiante : ¿Cómo estudié?, ¿En qué fase del estudio estuve flojo?, ¿Deberé leer más de una vez?, ¿Hice mal los esquemas?, ¿Repaso muy poco?, ¿Estudié tranquilo?
Esta es la manera de llegar a ser un estudiante clase A.

MÉTODO DE ESTUDIO - 4º MEMORIZAR

4ª.  MEMORIZAR.
Todos los detalles en cuánto a qué es y cómo se logra puedes hallarlos en las entradas  del 26, 29 y 30 de octubre, 2009.
Ahora sólo quiero insistir en estos puntos :
A. Mira que no se empieza a estudiar tratando de memorizar. La fase de memorización es ¡ la cuarta !  en el método de estudio. ¿Y cuántas veces has empezado por la fase 4 en lugar de por la 1? Eso es un error grande porque te lleva a fallar y a perderte confianza.
B. Para memorizar necesitamos ANTES haber atendido, entendido , repetido y repasado.
C. Memorizar NO ES repetir como si fueras una grabadora. Es asimilar un conocimiento para que lo puedas comunicar con tus propias palabras.
Continuaremos...

MÉTODO DE ESTUDIO - 3º HACER ESQUEMAS

3ª  ESQUEMATIZAR.
Es hacer una especie de gráfico con las ideas fundamentales del texto leído.
Se pone en el esquema todo aquello que será necesario memorizar.

PARA QUÉ  SE HACEN.
Para aclarar y marcar conceptos.
Para reducir los datos a su esencia.
Para facilitar la memorización.

Para ver los detalles sobre cómo entender y hacer los esquemas ver las entradas del 11 y 12 de octubre, 2009.
Continuaremos...

MÉTODO DE ESTUDIO - 2º LECTURA REFLEXIVA

2ª LECTURA  REFLEXIVA.
Ahora es la fase de leer con calma y pensando.
Recuerda, la lectura veloz no es lectura útil para el estudio. Y para estudiar hay que reflexionar sobre lo que se va leyendo  : ¿qué me dicen?, ¿de quién o de qué me hablan?, ¿por qué lo dicen?, ¿dónde ocurre?, ¿cómo ocurre?, ¿cuál es el sentido de todo ésto?, ¿qué significan estas palabras que no conozco?

¿Para qué se hace?
Para comprender. Para mejorar tu capacidad de pensar. Para ampliar tus conocimientos.
¿Cómo se hace?
Con toda atención y subrayando. (Ver la entrada del miércoles 7 de octubre, 2009, donde tienes todos los detalles de cómo subrayar).
Continuaremos...

MÉTODO DE ESTUDIO - 1º PRE-LECTURA

Vamos a ver las fases del Método de Estudio propuesto.
Ya conversamos sobre la necesidad de hacer "lectura de estudio" (ver  Importancia de la Lectura, 3 de octubre, 2009).
1ª PRE - LECTURA.
A) Es una primera lectura, rápida, observando títulos y subtítulos del tema a estudiar.
B) Es para obtener la idea general sobre el tema.
C) Te darás cuenta de qué vas a estudiar, cuáles serán las partes del contenido.
D) Y podrás reflexionar sobre cómo se relaciona con el tema anterior del mismo curso o con los otros cursos que estudias, o con tus conocimientos anteriores.

¿PARA QUÉ HACERLA?
Por orden
Para captar el sentido de lo que vas a tratar de aprender.
Continuaremos con el Método de Estudio.

MOTIVACIÓN de parte de los padres

Unas  sugerencias  para los papás :
He aquí ideas que vale la pena tomar en cuenta para cuando los padres tratan de motivar a sus hijos a estudiar. Las palabras que usamos pueden hacer una diferencia importante.

Entrar a este sitio para leer el folleto "Palabras para Ayudar a Estudiar" ,

http://marthasialer.googlegroups.com/web/palabras.pdf?gda=5_-LXD4AAAB3anj0FK_mLLDAPhTX85uphqLM8HZe_GnxrbKkKJKlWTO60RHNWxsl3G1GXrnKOPqLJ1Y4lyznW-6uH9evh2_o&gsc=FFh69wsAAAAlrGPUnN5siq3roTUShoLX

MÉTODO DE ESTUDIO.

Aquí va lo ofrecido, el método que yo prefiero usar. Lo he usado y lo sigo usando. Y doy testimonio de lo útil que es.
Lo llaman Método P.L.E.M.A.  (por las letras iniciales de cada una de sus fases).
Al verlo ya puedes ir entendiendo en qué consiste cada uno de sus pasos. Verás que se relaciona con lo que hemos estado viendo antes. Pero -aún así- poco a poco lo iremos revisando.
Continuaremos...

APRENDER A ESTUDIAR. NECESIDAD DE UN MÉTODO.

Hemos estado revisando CONDICIONES para estudiar mejor. Pero -además- necesitas un MÉTODO para estudiar mejor.
Te lo explico fácil :

Si quieres hacer una torta necesitas CONDICIONES o ELEMENTOS que permitan hacerla : harina, leche, huevos, ..., vasijas, batidora, horno, tiempo, ...

Pero para hacer la torta también necesitas un MÉTODO, o sea, cómo proceder con todos los elementos.  Por ejemplo, qué poner primero en la vasija, cómo mezclar, en qué cantidades usarás la harina, o la leche, ..., cuánto tiempo irá al horno.
La torta necesita con qué hacerse (serían las condiciones)  y cómo hacerse (sería el método). Igual ocurre con el estudio :  necesita condiciones y método.

¿Conoces métodos de estudio? Existen varios, o muchos, y cada quien los prueba y escoge el que mejor le resulta.
En la siguiente entrada te explicaré el método que yo uso.
Nos vemos.

APRENDER A ESTUDIAR. CONDICIONES DE MEMORIZACIÓN -4.

OTRAS AYUDAS PARA RECORDAR.

3. ASOCIA  un punto que quieras recordar con algo personal o gracioso para ti.
Por ejemplo, si siempre te confundes al escribir la palabra "rayar"-"rallar"  porque dudas cuándo es con LL o  Y, piensa que "rallar" con un rallador es con LL e imagina una L gruesa que es rallada y se divide en LL.
Entonces, ya te será más fácil recordar que "rayar" de hacer rayas, subrayar, tiene que ser con Y.
4.RECUERDA que estudiar sobre esquemas preparados por ti después de leer y subrayar ayuda a "ver" más claros los recuerdos de lo estudiado.

APRENDER A ESTUDIAR. CONDICIONES DE MEMORIZACIÓN -3.

AYUDAS  PARA  RECORDAR.

Vamos a ver algunas ayudas sencillas y útiles.
Hoy te voy a dar sólo dos, para que las practiques.
1. REALIZAR  ACRÓSTICOS.
Por ejemplo, si quieres recordar las partes del ojo, te inventas una palabra con la primera letra de cada parte : PRICC (pupila, retina, iris, cristalino, córnea).

2. ASOCIAR esa palabra con alguna otra que, por ejemplo, comience igual, para tener esa imagen en la mente cuando quieras recordar las partes del ojo. Digamos que la asocias con "princesa"  y te imaginas alguna princesa (real o de los cuentos que has visto).
Continuaremos...

APRENDER A ESTUDIAR. CONDICIONES DE MEMORIZACIÓN - 2.

ESTE ES EL MÉTODO PARA MEMORIZAR :

1. Lectura rápida (general) del tema.

2.Lectura analítica (por párrafos) del tema.

3. Subrayado de las ideas importantes.

4. Hacer esquemas con lo subrayado.

5. Repeticiones (repasos) de los esquemas.

Continuaremos...

APRENDER A ESTUDIAR. CONDICIONES DE MEMORIZACIÓN - 1.

Memorizar es parte del estudio. Y es un trabajo, no es algo automático.
Para comenzar, te digo que sólo hay memoria si hay interés. Por ello, no te sorprendas si no recuerdas aquello que no atendiste bien o que no te interesó.

PARA MEMORIZAR NECESITAS :
   1. ATENDER (fijarte en algo con interés, concentradamente)
   2. ENTENDER (comprenderlo)
   3. REPASAR (repetir para fijar, ya sea hablando, escribiendo, mirando, haciendo)
Sin los tres elementos es muy difícil memorizar.
Continuaremos...

SEMANA DE TRABAJO

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CONDICIONES DE CONCENTRACIÓN

La concentración es la atención enfocada -en esfuerzo y tiempo-  hacia un objetivo u objeto.

En otras palabras, es dedicarte del todo a lo que ocupa tu mente en un determinado momento.

Te darás cuenta de cuánto la necesitamos si queremos hacer algo con todo cuidado.

¿CÓMO SABER SI ESTÁS DESCONCENTRADO?

1.Se te "va la mente" a otos temas.

2.Te sientes cansado/a al poco tiempo de empezar a estudiar

3.Te sientes nervioso/a  o desanimado/a.

4.Te mueves o levantas constantemente.

5.Sientes que otros asuntos te absorben más que el estudio.

¿CÓMO PUEDES FAVORECER TU CONCENTRACIÓN?

1.No te desesperes si te sientes distraer.

2.Sé un buen detective de ti mismo/a. Date cuenta cuando llega a tu mente un pensamiento ajeno al estudio. Y NO lo dejes quedarse en ti.

Dite en voz alta "Regreso a mi trabajo" y empieza de nuevo.

3.Recuerda tener tu horario y tu plan de estudios. Ellos te movilizarán a hacer lo que necesitas hacer.

4.Recuerda dormir lo suficiente, comer lo conveniente, hacer pausas breves mientras trabajas, evitar distractores (radio, TV, internet, ruidos, etc.), busca buena luz.

CONDICIONES FAMILIARES

Muchos piensan que estudiarían mejor si su familia no los perturbara.
Es verdad que la familia y el ambiente familiar nos influencian en el estudiar/trabajar. Porque a veces apoya, anima, comprende y respalda en los esfuerzos que uno hace.
Y otras veces, critica, desanima o da preocupaciones ajenas al estudio.
Es cierto que toda familia tiene sus problemas, que todos tenemos problemas, que a veces la vida se nos complica. Pero nada de ello justifica abandonarse y no estudiar. Puedes tener un corto tiempo de baja, pero te puedes recuperar.

Mira, si en tu familia hay problemas, sólo ocúpate de hacer bien tu parte, como miembro de la familia.
Si tú cumples lo mejor que puedes, como hijo/a y como hermano/a ¿por qué preocuparte más?
Si haces bien tu parte como miembro de la familia, YA ESTÁS AYUDANDO A TU FAMILIA.

En último caso dime, si te descuidas, no estudias, no cumples, repruebas, ¿eso soluciona el problema de tu familia?
Entonces, ¿qué gana nadie con tu descuido?. Piénsalo.

QUIERO DECIRTE

CONDICIONES PARA TOMAR APUNTES EN CLASE

Salvo que uno sea un caso prodigioso de memoria auditiva ("memoria de grabadora") uno  necesita tomar apuntes durante las explicaciones.
Es una de las mejores actividades durante la participación en una clase.

TOMA NOTAS  o  APUNTES (como prefieras llamarlo).
1. Si el profesor/a te hace los apuntes en clase cópialos bien, no aburridamente ni pensando en otra cosa. Y añádele tus propios comentarios o marcas, según lo que quieras recordar.
2. Si el profesor/a no hace apuntes, hazlos tú mismo.
Al escuchar será como si leyeras y subrayaras. Apunta las ideas principales. Agrega un dibujo, una marca, una flecha, usa abreviaturas.
3. Haz tus apuntes con la mejor letra y el mejor orden que puedas (para que luego te provoque leerlos).

Te volverás un/a experto/a y aprovecharás al máximo tus clases y  -cuando seas adulto- cualquier conferencia a la que asistas.  No como tantos adultos que asisten a charlas con las manos cruzadas y luego creen que no les dijeron nada.

CONDICIONES DE COMPORTAMIENTO EN CLASE

Es necesario reconocer que existen diversos comportamientos y que cada uno nos ofrece distintas consecuencias.

En el estudio sucede lo mismo. Hay una forma de comportamiento que facilita conseguir mejores resultados escolares.

¿Qué  incluye ese comportamiento?

* No faltar a clases.
* Atender en clase, no sólo por buena educación sino para ahorrar tiempo y energía.
El que atiende, entiende, y el que entiende algo, lo puede estudiar mejor.
* Participar pensando en lo que ves y escuchas en clase, interviniendo con buenas preguntas o comentarios para no tener la mente en otro lugar.
* Tomar notas.
* Preguntar cuando no se entiende.
* Cooperar en clase, de modo que haya armonía y cada uno de los presentes se sienta tranquilo y confiado.

ESQUEMAS 2

¿Ya te animaste a preparar un esquema de tu lección leída y subrayada ?
Quiero que te animes a hacerlo. Preparar esquemas es una manera excelente de analizar y de ayudarse a memorizar.
Para hacértelo más claro te propongo este ejemplo :
si tu tema fuera un árbol, el título o el tema en sí sería como el tronco del árbol,
las ideas básicas, importantes serían como las ramas mayores,
y las otras ideas, las secundarias, las que te desarrollan las ideas principales, serían las ramitas.
Mira este cuadro para aclarar lo que te digo.

ESQUEMAS

QUÉ ES UN ESQUEMA.
Esquema es la representación gráfica de las ideas importantes que encontraste y subrayaste en un texto.
ES MUY ÚTIL
Para ordenar las ideas
Para fijar visualmente las ideas
Para tener más a mano lo esencial de un tema
Para repasar más fácilmente,  para memorizar.
UN ESQUEMA VIENE A SER.
La SÍNTESIS del tema tratado.
Una síntesis es como extraer las partes básicas de un asunto.
Un resumen es la exposición muy breve, oral o escrita, de un asunto.

NOTA: para una lección que  -lógicamente- tiene varias porciones (acápites, subtítulos) haremos varios esquemas.

Muy  sencillamente, verás un subrayado y un esquema mínimo.

ESTUDIAR

Las últimas entradas te habrán hecho caer en la cuenta de dos puntos :
1. Que el estudio es algo absolutamente activo.
Quizá alguna vez pensaste que el hábito del estudio era para gente pasiva, aburrida, que no gusta de la actividad (como bailar, pasear).
Ya te habrás dado cuenta de tu error. El estudio es para gente activa, muy activa, que no se queda esperando a que ocurra el milagro de aprender.
2. Que sin la práctica no avanzamos .
De nada te servirá leer mis mensajes si no los practicas.
Necesitas ponerte en actividad, para organizarte, para leer, para insistir, para pensar, para subrayar, para aprender.

Continuaremos.

IMPORTANCIA DE LA LECTURA 4

SUBRAYADO

El que subraya bien, estudia bien.

QUÉ ES.

Poner una línea o raya por debajo de una palabra u oración. Se le llama subrayado lineal.

PARA QUÉ SE HACE.

Es muy útil porque :

*resalta una idea

*sirve como resumen de un texto

*ayuda a repasar lo más importante

*queda marcado lo que más te interesa revisar cuando vuelvas sobre el texto.

CUÁNDO SE HACE.

Al leer pero en una segunda lectura, cuando ya tienes idea del contenido general.

CÓMO SE HACE.

Reflexionando sobre lo leído. Al subrayar ya estás estudiando y memorizando.

TÉCNICA DE SUBRAYADO.

*con un color que sobresalga ( o dos colores) (Colores que a ti te gusten)

*con una regla (para que se vea bien ordenado)

*subraya poco (sólo lo necesario), más o menos un tercio o un cuarto del total del texto.

CÓMO SABER SI HAS SUBRAYADO BIEN.

Estará bien si leyendo sólo lo subrayado puedes entender el tema, con lógica, con buen sentido.

CUIDADO.

¡No subrayar libros ajenos!

Entra en este enlace para observar un subrayado y para leer otros detalles importantes en una lectura comprensiva :

http://www.profes.net/newweb/len/apieaula2.asp?id_contenido=34182

IMPORTANCIA DE LA LECTURA 3

Hoy en día muchos libros de texto escolares ya vienen con subrayados, letras negritas, resúmenes y esquemas.

Sin embargo, te  quiero hacer notar que el autor trata de ayudarte así, pero LO MEJOR ES CUANDO TÚ MISMO/A LO HACES.

Ya sabes : sin tu participación activa, el estudio no tiene vida.

Continuaremos.

IMPORTANCIA DE LA LECTURA 2

EL ESTUDIO Y LA LECTURA

Ahora que ya conoces la importancia de una lectura adecuada para poder estudiar, vamos a revisar algunos puntos más.

LEER NO ES LEER si no captamos la esencia de lo que leemos.

Deberás ingeniártelas para captar lo esencial, si es que todavía no logras hacerlo.

¿CÓMO?  Así  :

1. AL LEER PREGÚNTATE :

¿De quién o qué me están hablando?

¿Qué es lo que me dicen?

¿Por qué me lo dicen?

¿Dónde ocurre?, ¿cuándo ocurre?

2. Cuando ves que vas captando lo esencial  SUBRÁYALO.  Hacer ésto no es opcional, es vital.

3. Con lo subrayado HAZ UN ESQUEMA, UN MAPA, UN RESUMEN, lo que prefieras para ayudarte a aclarar lo leído y a fijar lo comprendido.

Continuaremos revisando más de cómo subrayar, hacer esquemas, resúmenes, mapas.

Hasta pronto.

IMPORTANCIA DE LA LECTURA

EL ESTUDIO Y LA LECTURA

Se ha explicado mucho la importancia de la lectura en general, pero -ahora- ese no es nuestro objetivo directo.

Ahora quiero que comprendamos que la lectura fue, es y seguirá siendo una herramienta básica en el aprendizaje escolarizado.

Y que NO es lo mismo la lectura para el estudio que la lectura veloz o la lectura recreativa, por ejemplo.

La lectura de estudio tiene otras características que vamos a empezar a revisar.

IDEAS PREVIAS que te servirán de base para saber leer para estudiar.

1. Acostúmbrate a leer todos los días, aunque sea 10 minutos. Escoge libremente qué leer.

2. Si puedes, lee esos minutos todos los días a la misma hora.

3. Lee en silencio (o a media voz).

4. Lee por frases o párrafos.

5. Vuelve a leer para comprender bien.

6. Acostúmbrate a tener el diccionario cerca (uno puede adivinar o intuir significados, pero no es lo ideal).

Continuaremos.

REVISIÓN SOBRE TU TIEMPO

¿Qué piensas? ¿Estás dedicando el tiempo suficiente al estudio? Si no es así, analiza el por qué.
Si crees que te conviene mejorar la distribución diaria de tu tiempo, define a qué le vas a dedicar más tiempo y a qué menos.
¿Ya decidiste a qué hora vas a empezar tu estudio diario en casa?
¿Te has dado cuenta de lo tenso que estudia uno cuando lo hace a última hora?

HAZTE TU HORARIO

Te pueden ayudar a hacerlo, pero sólo tú sabrás cómo te conviene hacer tu propio horario.
1. Haz una lista de todo lo que tienes que cumplir para el siguiente día.
2. Fíja una hora para comenzar a estudiar/trabajar en casa. Y será la misma hora para todos los días.
3. Decide si comienzas por lo fácil o lo difícil. Se aconseja comenzar por lo difícil, pero tú tienes que decidir por qué te conviene comenzar más a ti, cómo te resulta mejor.
4. Ahora ponle el número 1 a lo primero que harás, el 2 a lo siguiente, y así hasta terminar con todas tus obligaciones del día.
5. Aprende a ir calculando cuánto tiempo necesitas para cumplir cada parte de la  lista.  Y aprende a irte apresurando, usando bien todo tu tiempo.
6. Recuerda cumplir con toda tu lista.
7. Toma descansos pequeños (unos 10 minutos por cada hora bien trabajada).

Y lo último : si ves que el tiempo que das al descanso y a los entretenimientos es igual al que das al trabajo escolar en la casa, RECONOCE QUE ESTÁS MAL USANDO TU TIEMPO.
Hasta la próxima.

EL HORARIO

Mil veces habrás escuchado que sin horario no hay organización.

El tiempo no es oro, es más que el oro, es vida. Tú puedes manejar tu tiempo y no dejar que él te arrastre o te gane.

PARA EMPEZAR.
1. Estudia diario (nada de la excusa de "hoy no tengo trabajo").
2. Dedica -mínimo- tres horas en casa (para estudio y trabajos).Si se trata de un niño, el tiempo es menor.
3. Estudia en las tardes (estás más alerta). No trasnoches estudiando (por lo menos, no lo hagas como costumbre). No esperes a que amanezca para empezar (porque el tiempo puede no alcanzarte).

Con un tiempo bien distribuido en un horario, harás maravillas.
En la próxima entrada verás cómo hacerte un horario.

ORGANIZAR TU ESFUERZO

No se trata de que te esfuerces porque sí o por rutina.

También el esfuerzo necesita estar bien dirigido. Si no, no te va a gustar ser esforzado porque sólo sentirás fatiga y no verás beneficios.

¿CÓMO ORGANIZAR EL ESFUERZO?

1. Haz tu lista de obligaciones (al principio tendrás que escribirla).

2. Decide que vas a cumplir con todas ellas.

3. Dedícate (con ganas).

4. No mezcles trabajos (haz uno a uno).

5. Trabaja con calma (tú manejas tu tiempo, el tiempo no te maneja a ti, aprende a calcular el   tiempo que necesitas).
6. Adelanta el trabajo cada vez que te sea posible (hacerlo nos da una gran sensación de eficiencia y seguridad, que te recomiendo sentir).

PREVISIÓN

Parte de la organización de los materiales es acostumbrarte a prever QUÉ VAS A NECESITAR para la tarea o estudio.
Si tienes preparado todo lo necesario, no sólamente ganas tiempo sino que te evitas incomodidades. Las incomodidades de estar interrumpiendo el estudio y de tener que desplazarse a otro lugar (con las distracciones que van a surgir).
Y -particularmente- te evitas el perjuicio de sentir que no estás bien organizado, que no sabes planificar, que no estás siendo eficiente.
Evitar estos feos sentires bien vale tomarse los minutos para prever tus necesidades antes de comenzar a estudiar o trabajar.

¿POR QUÉ EL ORDEN?

Casi lo olvidaba .

El orden material ayuda al orden mental.

El orden mental propicia el orden material.

No importa por dónde empecemos. Si tienes orden mental te será más fácil poner orden material. PERO si comienzas a poner orden material (aunque te cueste), aumentarás tu orden mental.

¡Créeme!

ORGANIZA TUS MATERIALES DE TRABAJO

Hola !
Antes de entrar en temas más "de fondo" en el estudio, un punto que no se te puede olvidar.
Trabajas, trabajamos, con útiles, con materiales. No importa que se trate de libros, revistas, temas en internet, lápices, copias, papeles, etc., etc.
Los materiales deben estar en orden, en el orden en que tú puedas localizarlos rápido (para no perder energías) y oportunamente (para no gastar tu tiempo en vano).
Así pues que dispón de tus materiales cerca de ti. No es necesario que tengas una oficina de tipo profesional ni nada por el estilo. Bastará con que los materiales estén juntos y en un orden lógico. Si son textos, junta los de temas similares. Si son útiles de escritorio, todos en una caja. Si son referencias de internet, tus "Favoritos" bien clasificados en carpetas. Si te gustan las fichas para poder manipularlas, ponlas separadas por temas, usa colores o clips diferentes, pon las fichas en pequeños sobres.

Lo que quiero que quede claro es que sin orden nos perdemos.
Y no estamos en el mundo para ser desordenados ni desperdiciarnos.
Ingéniatelas, pero ¡hazlo!!

TU AMBIENTE DE TRABAJO

NECESITAS un lugar para trabajar/estudiar.
Usa siempre el mismo lugar (para concentrarte más fácilmente).
Evita en él los ruidos y las distracciones (por la misma razón).
Que tenga luz adecuada (para captar mejor)
Que tenga la ventilación suficiente (respirar bien siempre es ayuda)
Que en ese lugar cuentes con una mesa y una silla (son herramientas indispensables para trabajar)
Si prefieres estudiar con música, que sea música melodiosa, sin letra y no estridente (recuerda que necesitas estar dedicado al trabajo y no a la música). Y asegúrate de que la música te sea un auxilio y no un distractor (lo puedes constatar con las calificaciones que consigues estudiando con música y sin música).
Si estudias en tu cuarto, aléjate de la cama (la idea no es acostarse y dormir, sino estudiar)

PARÁBOLA DE LA EDUCACIÓN

Una breve historia para captar el valor de la educación .

Paraboladelaeducacion

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POSTURA - RITMO PARA ESTUDIAR

Continuando con las Condiciones Físicas para el estudio, la POSTURA tiene un lugar interesante.

Sin caer en el extremo de ser dogmáticos, estas son las ideas ofrecidas y comprobadas para darte más aprovechamiento en tu trabajo de estudiar :

* Sentado ( no echado) o caminando.

* Con los pies en el suelo (por supuesto que puedes moverlos, pero no al punto de distraerte)

* Con la columna recta (te ayuda a mantenerte alerta)

* Sintiéndote cómodo y en paz (pero no relajado como listo para dormir)

* Con el material (libros, papeles) a una distancia de 25/30 cms. de tus ojos.

¿Qué entender por estar "RELAJADO" al estudiar?

Estudiar en paz y con confianza. Estudiar sin la desesperación de saber que has esperado el último momento para empezar a estudiar.

Y, también, tomar una pequeña rutina previa al comenzar, como respirar lentamente, estirarte, tener algunos pensamientos positivos acerca de lo que vas a hacer (Ej.: "voy a estudiar, aprender y quedarme feliz", "me conviene aprender este curso"), recordar algunas experiencias positivas que hayas tenido en el estudio.

CONDICIONES FÍSICAS PARA ESTUDIAR

Nunca se te ocurriría practicar un deporte sin cuidar tus condiciones físicas.
NOTICIA : Estudiar no es un deporte pero estudiar bien también necesita de adecuadas condiciones físicas.
¿CUÁLES?

* Cuidar tu salud general.
* Alimentarte racionalmente. Y no comer y estudiar en seguida.
* Abrigo adecuado y ropa cómoda.
* Sueño nocturno suficiente (8-9 horas mínimo)
* Mejor no hacer siestas vespertinas largas.
* Cuidar la visión y la audición.

Sobre ritmo de estudio y postura trataremos en la siguiente entrada.